تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من مجموعة تطبيقات الصيام.
إذا كنت تبحث عن خطة غذائية تسمح لك بتناول أي شيء تريده وما زال بإمكانك فقدان الوزن، فقد وصلت إلى المكان المناسب. هذا هو تطبيق بسيط ومخصص للصيام المتقطع. يسمح لك بالصيام لفقدان الوزن عن طريق تخصيص خطط الصيام بسهولة ويساعدك على تطوير نمط حياة صحي. لا يوجد حمية، تناول أي شيء تريده، واحصل على شكل الجسم المثالي الذي تريده!
كيف يعمل التطبيق؟
الفكرة الأساسية للصيام المتقطع هي الصيام لفترة (عندما لا تتناول الطعام أو الشراب) وفترة عادية (عندما تتناول الطعام والشراب). يمكنك اختيار فترة صيام أطول أو فترة عادية أقصر. الهدف هو تحقيق أقصى قدر من الوقت الذي يمكنك فيه الصيام. يمكنك استخدام متتبع الصيام لتتبع صيامك ومراقبة صحتك.
ستحصل على وصول إلى خطط صيام مخصصة ستساعدك على فقدان الوزن. ستساعدك على تطوير نمط حياة صحي. ستتعلم كيفية استخدام التطبيق وما يجب عليك فعله وعدم فعله للحفاظ على صحة جسمك.
